Урок слегка модернизированного гавайского танца для начинающих и тренировка для всего тела в одном флаконе. Сначала всё не так сложно как кажется: танец состоит из всего лишь 7 основных движений, их последовательность и есть танец Hula Rock Mama, который разучивается в этой программе. Затем всё не так просто как кажется: в каждом движении задействованы и бёдра, и ноги, и живот, и даже руки, а в середине программы много прыжков. Чтобы движения получились правильно, нужно обладать некоторой пластичностью и координацией. Заканчивается программа прогонкой танца без комментария и растяжкой. Приятная музыка, загорелая мускулистая девушка, красивейший тропический пейзаж. Закадровый комментарий несколько скучноват, к тому же на английском языке. Но как урок это видео со своей задачей справляется - учимся танцевать и становимся стройнее.

Представляет программу профессиональный стилист, визажист Вадим Райский. Вы найдете множество профессиональных советов о том, как подобрать подходящий макияж, приготовить витаминную маску для кожи лица. Вы сможете незаметно для окружающих подчеркнуть свою природную привлекательность, или, при желании, кардинально изменить свой облик. Советы профессионалов помогут вам справиться с любыми проблемами.

Не водка и не самогон, а именно пиво является самым опасным алкогольным изделием.
Почему — рассказывает кандидат химических наук Иван Петрович Клименко.2006 год. Россия.

Описание:

Программа снижения жировой прослойки, рассчитанная специалистами на неделю. Включает: фитнес-тренировки, психологический настрой, рацион питания.

Если Вы только начинаете свое путешествие в мире карточных фокусов, и колода карт никак не хочет Вам подчиняться - то эта кассета как раз для Вас. Как правильно держать колоду, как отсчитывать несколько карт сверху и снизу, двойная карта, простые фальштасовки и многое другое, что так или иначе обязан уметь любой карточный фокусник. Это азы мастерства, базовые приемы, из которых состоят практически все фокусы. Очень необычная манера ведения Ричарда Кофмана привносит в обычный семинар элемент сценичности, что делает материал еще более легко усваиваемым (приемы: Biddle Move, Bottom Palm, Braue Addition, Dealing Position, Double Lift, Double Undercut, Elmsley Count, False Cut, Faro Shuffle, Force, Glimpse, Hamman Count, Hindu Shuffle, Injog Control, Jordan Count, Multiple Shift, Overhand Shuffle, Peek, Pinkie Break, Secret Subtraction, Side Steal, Thumb Count, Top Change, Top Palm, Zarrow Shuffle, and much more).
Двойной подъем
Сохранение верхнего сбора тасовкой через руку (overhand)
Тасковка фараона (одна в одну)
Ложный счет карт
И другое….

Описание:

Джиу-джитсу является одной из наиболее популярных современных систем восточных единоборств. Этот вид боевого искусства имеет глубокие исторические корни, впитал в себя наиболее рациональные элементы национальных видов боевых искусств народов Востока (Японии, Китая, Кореи, Монголии и т.д.).