Похудеть хотят все. Как – не знает никто. Каждый пытается найти свой
вариант. Таблетки. Диеты. Спорт. Голодание. Всё это в лучшем случае не
работает. В худшем - вредит здоровью. Неужели для того, чтобы
оставаться в форме, надо так себя мучить? Неужели надо навсегда
отказаться от шоколада? Все. Больше никакой борьбы с собой. Красота и
здоровье требуют не жертв, а знания своего тела. И законов, по которым
оно существует. Поэтому не диеты, а здоровое питание. Не лист салата, а
любимая еда. И для того чтобы доказать, что худеть можно, не
ограничивая себя ни в чем, Лера Кудрявцева собрала команду своих друзей
- Юлю-диетолога и Алексея - шеф-повара.
Теперь они вместе готовят на
Лериной кухне легкие, но очень вкусные блюда и даже десерты, вдвое
уменьшая их калорийность. За пользу для здоровья отвечает Юля –
врач-диетолог. За вкус – Леша – шеф-повар. Лера – изобретает новые
рецепты, учится готовить и общается с гостями.
Каждую субботу Лера
Кудрявцева будет вместе со знаменитыми гостями изобретать новые
рецепты, которые позволят зрителям есть вкусно и при этом худеть.
Мыслями о еде и низкокалорийных блюдах с Лерой уже поделились Анфиса
Чехова, Мария Кожевникова, участники проекта «Дом-2» и «Comedy
Woman».Лера Кудрявцева расскажет, как сделать, чтобы ваши любимые блюда
были диетическими, но при этом оставались такими же вкусными. Сбросить
лишний вес собираются все. Насколько – не иметь сведения ни один
человек . Любой хочет сыскать личный вариация. Пилюли. Диеты.
Спортивную. Голодание. Это все в превосходнеем происшествие не
проработает. В наихудшем - пакостит здоровью. Неужто затем, дабы
оставаться в форме, требуется так уж самое себя тяготела? Разве надобно
навеки категорически отказаться от шоколада? Все. Дольше практически
никакой битвы с собою. Великолепие да и самочувствие настоятельно
просят не потерпевших, а также познания собственного туловища. Так что
правилов, по каковым оно присутствует. Потому не диеты, а также
правильное питание. Не лист салата, напротив, излюбленная пища. Так что
затем для того, чтобы обосновать, что сбрасывать вес реально, не
сдерживая самое себя ни в какими средствами, Лера Кудрявцева создала
приказу личных приятелей - Юлю-диетолога так что Алексея - шеф-повара.
Отныне
они совместно варят на Лериной кухне отнюдь не тяжелые, хотя смертельно
лакомые бережа причем даже десерты, в два раза сокращая их
питательность. За в пользу в пользу здоровья соответствует Юля –
врач-диетолог. За вкус – Леша – шеф-повар. Лера – придумывает новейшие
рецепты, обучается делать так что разговаривает с постояльцами.
Всякую
субботу Лера Кудрявцева будет иметься вкупе со великими постояльцами
придумывать новоиспеченные рецепты, коие разрешат созерцателям имеется
смачно так что при всем при этом сбрасывать вес. Мыслями об пище да и
низкокалорийных бережах с Лерой сейчас разделились Анфиса Чехова, Мария
Кожевникова, делегаты программы «Дом-2» да и «Comedy Woman».Лера
Кудрявцева поведает, словно исполнили, дабы ваши излюбленные кушанья
имелись диетическими, однако при всем при этом оставались настолько же
сладкими.
«Попадает, отечественную обычную еду непринужденно вполне
можно осуществлять замечательной, не отвергаясь при всем при этом ни
излюбленного салата, ни от шоколадного торта. Довольно несложно
подменить кое-что уж тем более пакостное в противном случае
питательное», - указывает об новейшей кулинарной передаче Лера
Кудрявцева.Дилемма представление - обучить созерцателей не поджать
хвост исследований, подоспевать к процессу готовки творчески, изменять
компоненты, пытаться, отмыкать свежеиспеченный вкус у давнешенько
вестимых блюд.Сплошь в отсутствии удаления прилюдным человечеству
значительно держать самое себя в благоустроенной форме. В связи с этим
они принуждены беспрерывно наблюдать за кормлением, сидеть на диетах,
отрицаться от множеств изделиов, воспрещать себе излюбленные берега. Мы
содействуем для в заключении данной затруднения: приготовим излюбленную
двигаюсь в отсутствии калорий, однако выполним ее тот же сладкой
маршрутом подмены одиного-двух компонентов. Потому отечественная важная
дилемма – открыто предъявить, что краса так что самочувствие
настоятельно просят вовсе не потерпевших, а вот просто напросто
познания личного туловища так что правилов, по каким оно живет
«Оказывается,
нашу привычную пищу легко можно сделать здоровой, не отказываясь при
этом ни любимого салата, ни от шоколадного торта. Достаточно просто
заменить что-то особенно вредное или калорийное», - говорит о новой
кулинарной передаче Лера Кудрявцева.Задача шоу - научить зрителей не
бояться экспериментов, подходить к процессу приготовления пищи
творчески, менять ингредиенты, пробовать, открывать новый вкус у давно
известных блюд.Всем без исключения публичным людям важно держать себя в
хорошей форме. Поэтому они вынуждены постоянно следить за питанием,
сидеть на диетах, отказываться от многих продуктов, запрещать себе
любимые блюда. Мы поможем им в решении этой проблемы: приготовим
любимую еду без калорий, но сделаем ее такой же вкусной путем замены
одиного-двух ингредиентов. Ведь наша главная задача – наглядно
показать, что красота и здоровье требуют отнюдь не жертв, а просто
знания своего тела и законов, по которым оно существует
